sıcak duştan uzak durun Uzmanlar ilişki sonrası duş almanın doğru olduğunu ancak sıcak suyun oldukça zararlı olduğunu belirtiyorlar. Özellikle kadınlar açısından sıcak suyun altına girmek, cildinizin antimikrobiyal bariyerinin etkinliğini azaltabiliyor.. parfüm içeren ürünler sürmeyin Kokulu sabunlar, parfümler hepimize hoş geliyor ancak parfümlü ürünlerin kullanımı sağlık açısından oldukça zararlıdır. Dr. Allison Hill ve Dr. Yvonne Bohn konuya ilişkin şunları söyledi:”Vücudunuzda bulunan normal ve yararlı bakterileri değiştirebileceği için çok fazla kimyasal barındıran sabun ve türevi malzemelerin kullanılmasını tavsiye etmiyoruz. İdeal olarak cinsel organınızı sadece ılık suyla yıkamanız gerekir. Jeller, kremler ve yağlayıcılar, hassas florayı bozarak kötü bakterilerin veya mantarların aşırı büyümesine neden olabilir.” S.k.s sonrası temizlik rutininizi mümkün olduğunca basit ve yumuşak tutmak, g.nital bölgeyi sert koku ve kimyasallarla tahriş etmemenin en iyi yoludur.Uzmanlar, hamilelik ya da c.ns.l yolla bulaşan enfeksiyonları önlemek için genellikle güvenli bir yol olarak bilinen v.jin.l duş için, pek olumlu şeyler düşünmüyor. Duşun, normal florayı değiştirerek üriner sistem enfeksiyonları riskini artıracağını söyleyen Dr. Carolyn DeLucia, doğal bakteriyel floramızı temizleyerek, “herhangi bir bakteriye veya mantara açık hale getirdiğimize” dikkat çekti.Eğer ilişki sırasında, oyuncaklar kullandıysanız, onları iyice temizlediğinizden emin olmalısınız. “Oyuncaklar genellikle sentetiktir ve bakteri tutabilir” uyarısında bulunan Dr. Carolyn DeLucia, “Onları temiz tutmanız ve gelecek kullanımda enfeksiyon riski oluşmasını engeller” dedi. Uzmanlar, oyuncakların yumuşak bir sabun ve sıcak suyla yıkanmasını öneriyor.C.nsel. yolla bulaşan enfeksiyonlar için düzenli olarak test yaptırmak cinsel sağlığın önemli bir parçasıdır. Partnerinizle bu konuda konuşmak, açık ve dürüst iletişim kurmak için ilişkiye girmeyi beklemeyin. Enfeksiyonlar konusunda test yaptırdıysanız, partnerinize de bu konuyu sormaktan çekinmeyin.(HABERİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN LÜTFEN FOTOĞRAFIN ÜZERİNE T’IKLAYINIZ)